Горох О.О. - Особливості динаміки психічних станів суб’єкта групового психологічного тренінгу особистісного зростання

Gorokh O.O. A personal growth of the group psychological training: the dynamics of the individual psychic states / O.O. Gorokh // Actual problems of the correctional education : Ministry of Education and Science of Ukraine, National Pedagogical Drahomanov University, KamyanetsPodilsky Ivan Ohyenko National University / edited by V.M. Synjov, O.V. Havrilov. – Edition VI. Issue 1 .- Kamyanets-Podilsky: Medobory-2006, 2015.- P. 70-83

Проблема особливостей психічних станів людини стає все більш популярною, розповсюдженою та необхідною для детального вивчення серед практикуючих психологів. Головною специфікою даної області є вплив негативних факторів зовнішнього середовища на стани людини, що призводять до деформації психічних проявів індивіда. Така деструктивна поведінка, яка спричинена зміненими психічними станами, руйнує нормальне життя людини, порушує процес особистісного становлення та реалізації власного потенціалу. Внаслідок утворюється внутрішній дискомфорт, який постійно конфліктує з оточуючим середовищем. Здійснений аналіз літературних джерел наголошує, що одним із найбільш дієвих методів допомоги та оптимізації психічних станів суб’єкта у сучасній психології є груповий психологічний тренінг. Проте різноплановість наукових досліджень зумовлює наявні прогалини у розумінні особливостей подолання негативних психічних станів. Таким чином, у статті представлено розроблену авторську програму групового психологічного тренінгу особистісного зростання, що спрямована на забезпечення оптимізації психічних станів особистості. Розроблені та впроваджені вправи направлені на зняття психологічної напруги, вивільнення негативних емоцій, розвитку нових навичок та звичок, вміння ставити життєві цілі та створювати програму їх реалізації у житті. Також описано основні психічні стани особистості. Визначено, що їх завищені показники негативно впливають на нормальну життєдіяльність людини. Серед них виділяють: агресивність, ригідність, тривожність та фрустрацію. Значенню приділено вивченню загальної активності, почуттю та настрою. Досліджено, що дані психічні стани людини піддаються позитивним змінам. І можуть бути керовані людиною відповідно до певних обставин. За результатами дослідження було виявлено, що груповий психологічний тренінг особистісного зростання оптимізував та покращив психічні стани людини. Унаслідок чого відбулися зрушення з негативної точки життя людини у більш позитивну. Важливим моментом є досягнення взаєморозуміння та прагнення до гармонії між внутрішнім світом людини та соціальним оточенням.

Ключові слова: груповий психологічний тренінг, психічні стани, особистість, методики.